El método para reducir estrés, ganar foco y conseguir resultados.

Si entrenas duro pero sientes que el tiempo se te escapa, no eres el único. La diferencia entre los que avanzan y los que se quedan estancados no está en el talento, sino en la capacidad de organizarse.

Transforma tu rutina en progreso

¿Una agenda física en el siglo XXI?

Vivimos en un mundo digital, pero precisamente por eso lo físico cobra valor. Lo que escribes a mano tiene más impacto en tu cerebro, te ayuda a recordar mejor y te mantiene enfocado sin distracciones (sin notificaciones, sin redes sociales). Además, tachar una tarea completada con un bolígrafo libera dopamina y te genera bienestar.

Los mejores atletas y emprendedores aún usan papel para planificar. Si lo hacen ellos, será por algo.

Diseñado para deportistas

PLANIFICA TUS ENTRENAMIENTOS

Organiza y visualiza tu progreso
en atletismo, natación y ciclismo. Incluyendo tiempos, distancias,
registros acumulados… como en Strava pero de tu puño y letra.

REGISTRA TUS NÚMEROS

Anota el volumen de tus entrenamientos, los km recorridos en bici, a pie o nadando. Con sección para que traces tus niveles de estrés, motivación y descanso de forma visual.

UTILIZA LA CHECK LIST PARA LAS CARRERAS

Conocemos la cantidad de elementos que hay que preparar antes de cualquier competición. Este apartado te ayudará a que no se te olvide nada.

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Foto del cliente

Marta Francés Gómez

Plata Triatlón París 2024

"No es solo una agenda, está 100% diseñada para planificar entrenamientos de resistencia, es la herramienta que voy a utilizar durante todo este 2025." @martafrancesgomez

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Gratis con tu compra

3 DESCARGABLES DE REGALO, una plantilla de creación de Nuevos Hábitos, una Check List pre-carrera y Registro de Competiciones anual en formato póster.

Preguntas frecuentes

¿Es adecuada para cualquier tipo de deporte?

La agenda está diseñada para triatletas o en su defecto: runners, nadadores o practicantes del ciclismo.

¿Cómo puede ayudarme esta agenda a mejorar mi rendimiento deportivo?

A través de los campos diseñados para que planifiques los entrenamientos y gestiones tu tiempo de manera efectiva, ayudándote a mantener la constancia, reducir el estrés y equilibrar tus objetivos personales, profesionales y deportivos.

¿En qué se diferencia esta agenda de una agenda común?

The athlete planner no solo es un organizador; incluye secciones específicas para objetivos de entrenamiento, hábitos saludables y revisión de progreso. Está pensada para quienes buscan un estilo de vida equilibrado y productivo.

¿Puedo usar esta agenda aunque no sea deportista profesional?

¡Por supuesto! Está diseñada para cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento personal, establecer rutinas y cumplir metas, sin importar su nivel deportivo.

¿Cuánto tiempo debo dedicarle cada día?

Solo necesitas unos minutos al día para planificar y hacer seguimiento de tus objetivos, lo cual te ayudará a optimizar tu tiempo y mantener la motivación.

¿Puedo devolver la agenda si no cumple mis expectativas?

Por supuesto, ofrecemos una política de devolución para que compres con total confianza. Consulta los detalles en nuestro apartado de devoluciones.